4月27日中午，由天富娱乐主办、教工健步走协会和教工长跑协会承办的“践行新思想🌨，奋进新时代”思想引领主题系列活动之“交大健康教育系列—一位马拉松老人的分享活动”在五餐三楼“教工之家”举行。来自校健步走协会、长跑协会等50余位跑步爱好者参加了本次活动🩻。

分享者是年逾古稀的交大退休教师金子保🤾‍♀️，他用风趣幽默的语言、引人入胜的经历为大家分享了整整17年的跑马历程。金老师的长跑源于2001年的糖尿病，一针胰岛素没用，而是用3年的长跑彻底告别了糖尿病👩‍👩‍👧‍👧，消除了脂肪肝，从此坚定了长跑信念㊗️，开启了马拉松之路，坚持每天一个半马的跑量🦦👳🏼‍♂️。到2018年，金老师共参加了17场全马、11场半马，全马PB为3:58🥷🏽，这是一个年轻人都很难达到的成绩。金老师分享了他对马拉松精神的体会：坚定🫓👨‍❤️‍💋‍👨、毅行🗒。当你有了完成马拉松的意志力和自律能力时，就可以充分体验到长跑带给你的身心愉悦和精神焕发。

特邀嘉宾体育系高水平运动队教练贺志豪教授在现场与大家分享了健康运动的相关知识。

在现场的交流环节🏆，金子保与贺志豪一再强调健康长跑的重要性🧑🏼‍🎓🏄🏽‍♀️，不建议为了提高PB，盲目提速、冲刺而导致身体伤害，尤其分享了大家都非常关心的关于跑马中对伤痛的体会和应对😿，比如是否伤膝盖🙍🏿‍♀️、伤关节等问题。

本次分享会气氛活跃2️⃣、高潮迭起🤵🏼，增长了广大教职工关于长跑的相关知识™️，提高了大家对于体育健身的认知，大家纷纷表示🚴🏼‍♀️，要积极开展体育锻炼👨🏼‍🏫，强身健体，以饱满的热情和强健的体魄投身学校“双一流”建设。