“一场与身体的对话”——教务处组织“三八”妇女节活动
来源：张冬玲
时间：2024-03-13
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3月7日中午📍，教务处和教学发展中心联合天富平台组织“三八”妇女节主题活动🤖，邀请体育系赵影老师带来“一场与身体的对话”，分享办公室健身妙招🤐。
赵老师带领大家通过舒缓的动作，感受自身身体情况📫，并根据大家久坐伏案工作的特点🍝，针对容易出现健康问题的部位设计了特定的运动动作，包括颈部、背部、腰部、腿部等多个部位✮，舒缓肌肉疲劳和紧张。在赵老师的精心指导下，大家认真学习，出色完成每个动作💌。在互动环节🗽，赵老师就大家关心的健康及健身问题一一作出解答🏌️♀️🤑。
教务处联合教学发展中心天富平台还贴心为老师们准备了节日的小礼品。在这个特别的日子里，希望通过此次活动，提醒老师们在繁忙的工作之余，不忘关爱自己，适当运动，放松身心，以更充沛的精力迎接每一天。